Psicoterapia - Yoga - Formación - Crecimiento personal
C/ Pepe Blanco 6. (junto rotonda reloj del sol) 26005 Logroño | Tfno: 640 783 240
La confianza es una fuerza
de una potencia inimaginable.

Sábados de coaching corporal

Marcador de textoConecta con la sabiduría de tu cuerpo

Un proceso de consciencia y conocimiento de mi y de mi cuerpo  que te posibilitará:

  • Comprender mejor la relación entre mente-cuerpo-emoción y conectar con tu SER autentico, con tu paz interior y con tu luz propia.

Trabajaremos mediante dinámicas grupales con herramientas psicocorporales como: el coaching, el movimiento expresivo, la bionergetica, la voz, la escucha, la meditación, la plástica y el masaje…entre otras.

 ¿QUÉ NECESITAS?

Ropa cómoda, bailaremos descalzos. Y muchas ganas de EXPERIMENTAAAAAR

TALLERES MENSUALES:

Vamos a sentir y vivenciar cómo influyen los elementos naturales en nosotros: tierra, agua, fuego, aire y cielo.

Trataremos temas y aspectos de tu día a día que te afectan y que están relacionados con la energía de los elementos. A continuación, te cuento un poco de cada uno de ellos.

LA TIERRA: ( 16 marzo). Si te sientes desconectado de la vida, con poca energía, y sin encontrar un sentido a tus actividades diarias, necesitas urgentemente conectar con la energía de la tierra. Lo haremos a través de movimientos y ejercicios para conectar con LA VITALIDAD Y LA FUERZA NECESARIA PARA ASENTAR NUESTRO PROYECTO DE VIDA.

AGUA: ( 13 abril). ¿Cuáles son tus deseos? ¿Qué te impide lograr tus propósitos? ¿Conectas con el placer y el gozo en tu día a día? Hace falta estar relajado y tranquilo para salir del territorio de las dependencias emocionales y hallar la energia creativa necesaria para llenar de luz nuestros días. LA VIDA SE VE DEL COLOR DEL CRISTAL CON QUE LA MIRAMOS.

FUEGO: (11 mayo). Te has cansado de esos pensamientos y juicios que te limitan. Si lo que necesitas es un empujón para salir del estancamiento este es tu momento. No lo pienses más y vente. Trabajaremos con tu poder y fuerza personal. Tenemos la capacidad de elegir nuestra vida. PODEMOS ELEGIR SER FELICES.

AIRE: (22 junio). Abriremos las ventanas para que el aire fresco entre a nuestros corazones. Para soltar de una vez y por todas aquellos sentimientos y creencias que nos limitan. ¿Cómo te sientes aquí y ahora? ¿Hay aspectos en tus relaciones personales que te gustaría mejorar?. EL AMOR ES EL CAMINO PARA QUE LOS SUEÑOS SE CUMPLAN

CIELO: ( 29 junio). Como cierre del programa conectaremos con la expresión y la creatividad. ¿Tienes dificultad para expresar lo que sientes? ¿Te gustaría conectar con la intuición y la sabiduría para resolver los retos de la vida.? Descubriremos la magia que existe dentro de nosotros para hallar las respuestas a la vida. MI MEJOR FUTURO YA EXISTE. SOLO NECESITO QUE ME VENGA A BUSCAR.

LUGAR:

Centro YOAR. Pepe Blanco, 6. Tel:640783240. E.mail: info@centroyoar.com

PRECIO:

20 cada taller. 15 €clientes Yoar.

FECHAS:

1 sábado al mes: 17 marzo, 28 de abril, 26 de mayo, 24 de junio y 30 de junio.

De 10:30 h a 12.30h.

IMPARTE:

Mireia Navas Alcorta. Profesora de yoga. Coach y terapeuta Gestalt. Formada en Bioenergética, Terapia corporal y transpersonal. Certificación en Coaching transformacional y sistémico.