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Retiro de otoño. Yoga y meditación

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RETIRO DE OTOÑO. YOGA Y MEDITACIÓN

Ser, amor y expresión consciente

Disfruta de tres días en un apacible pueblo en la Sierra de Cameros rodeado de bosques y montañas practicando yoga, meditación y movimiento consciente.

¿PARA QUÉ?

Este retiro surge como una propuesta para disfrutar del otoño, para conectar con nosotros mismos, dejar soltar lo que ya no nos sirve y adentrarnos en el invierno con el firme propósito de hacer realidad las ilusiones que alientan nuestro corazón.

Dejar soltar… dejar llegar…

PROGRAMA

VIERNES, 29 DE NOVIEMBRE

Recepción y acogida de los participantes

De 19h a 20h.

Meditación y presentación.

21h: Cena

SÁBADO, 30 DE NOVIEMBRE

De 8h a 9h. Meditación del despertar en silencio

9h: desayuno

De 10h a 14h.

Taller: Conexión con el amor incondicional

14h: Comida

De 16h a 20h

Taller. Expresión consciente.

Las historias que me cuento

a mí y a los que me rodean.

21h: Cena

DOMINGO, 1 DICIEMBRE

De 8h a 9h. Meditación del despertar en silencio.

De 10h a 14h.

Taller: Yo soy. El ser que me habita

14h: Comida.

Despedida

FACILITADORAS

Mila Sáenz: Profesora de yoga y meditación (veinte años).

Terapeuta transpersonal.

Mireia Navas:Profesora de yoga (quince años).

Coach y terapeuta Gestalt-

PRECIO

210€ (viernes, sábado y domingo)

70 € (taller sábado mañana y tarde+ comida)

40 € ( taller domingo mañana +comida)

¿CÓMO RESERVAR?

Ponerse en contacto con Mila (686824357) o con Mireia (640783240)

Formalizar la reserva de plaza (sea formato retiro o de un día) con un pago adelantado.

Enviar el justificante del pago al correo siguiente:

centroyoar@gmail.com

LUGAR DE REALIZACIÓN

Hotel rural Laguna de Cameros

La Rioja

Feliz otoño

¡¡ Os esperamos ¡¡

 

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