Psicoterapia - Yoga - Formación - Crecimiento personal
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La confianza es una fuerza
de una potencia inimaginable.

Retiro YOGA, CUERPO Y MOVIMIENTO

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YOGA, CUERPO Y MOVIMIENTO

Del cuerpo al Ser

¿Cuándo dejaste de bailar?

¿Cuándo dejaste de cantar?

¿Cuándo dejaste de perseguir tus sueños?

¿Cuándo dejaste de entrar en el dulce territorio del silencio?

Este retiro es un viaje hacia el interior de uno mismo,

desde las raices del cuerpo hasta el ser de luz que soy.

Un taller de autoconocimiento y comprensión para transformar la personalidad autómata

e inconsciente (juicios, creencias limitantes, dependencias emocionales…) y conectar con tu ser auténtico. Un taller que te da la oportunidad para conocer los condicionamientos que te impiden acceder a un mayor bienestar corporal,mental y emocional. En este taller podrás vivencias cómo cambiar esas creencias internas, y asi descubrir otras posbilidades de vida.

Lo haremos a través del:

  • YOGA ( prácticas respiratorias, asanas, pranayamas, meditaciónes…) un camino de experiencia personal que nos aporta: relajación, equilibrio, desarrollo de la mente, autoconocimiento, realización personal. Yoga es tu estado natural, la actitud personal de búsqueda y desarrollo interno.

  • Y las TERAPIAS PSICOCORPORALES (la bioenergética, el movimiento, la danza, dinámicas grupales, la expresión, la escucha…) un abordaje terapeutico desde el cuerpo en interaccion con la mente y las emociones para darnos cuenta de la máscara y la coraza muscular que hemos creado para protegernos.

Precio:

160 € para participantes Programa YOGA CUERPO Y MOVIMIENTO.

180 € para el resto de personas interesadas.

Incluye:

  • Alojamiento de dos noches
  • Pensión completa desde el viernes a la tarde al domingo despues de comer
  • Todos los talleres desde el viernes a la tarde hasta domingo antes de comer
  • Reserva de plaza en orden de inscripción, previo pago de 60 € de reserva.
  • Lo disfrutaremos en el trujal de las Bardenas, declarado bien de interes cultural, un espacio precioso con baño privado en todas las habitaciones y con patio interior y jardines. www.eltrujaldelasbardenas.com

Facilitadores:

Urbano Hernández Mayoral.Profesor de yoga y yogaterapia.

Mireia Navas Alcorta:Profesora de yoga, coach y terapeuta Gestalt.

 

 

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