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La confianza es una fuerza
de una potencia inimaginable.

Talleres de Navidad

 

ERF (2)

TALLERES DE MEDITACIÓN 

21 diciembre: Aceptación, empatía y compasión

28 diciembre: Presencia y escucha consciente

Un espacio-tiempo para compartir la PRESENCIA en el AMOR

y elevar la energía de nuestra CASA-MADRE-TIERRA

La consciencia viene al mundo a vivir una experiencia humana. Cuando llega compra un vehículo y contrata un chófer. El automóvil es el cuerpo y el chófer es la personalidad, el sistema de creencias y el ego. La consciencia le dice al chófer: -tome este cuaderno_ que es la mente en blanco_ y recorra este camino; necesito que me lleve de este punto hasta este otro punto _ eso será el transcurrir de la vida_ y en este cuaderno vaya anotando todo lo que va aprendiendo en el camino. Mientras hace el recorrido yo voy a echar un sueño.

La consciencia entonces pasa el asiento de atrás y se duerme tranquilamente. El pasajero unicamente despierta cuando el viaje termina _lo que llamamos “la muerte”; entonces coge el cuaderno de notas, despide al chófer _es decir, la personalidad se disuelve _ y disuelve el automóvil _ el cuerpo. La consciencia solo se queda con la comprensión, con lo que el chófer aprendió del camino. En la próxima experiencia humana, contrata a otro chófer y otro vehículo hasta completarse de verdades.

Este texto de Gerardo Schmedling nos sirve para recordar que

la vida es un viaje a la conciencia del instante presente.

Y esa es la propuesta de Yoar para estas navidades:

un espacio-tiempo para recordar y escribir la historia de mi VIDA,

compartir la PRESENCIA en el AMOR,

y elevar la energía de nuestra CASA-MADRE-TIERRA.

Facilita: Mireia Navas Alcorta. Profesora de yoga. Coach y terapeuta gestalt.

Mindfulness terapéutico

 

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