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La confianza es una fuerza
de una potencia inimaginable.

YOGA Y MOVIMIENTO EXPRESIVO

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YOGA Y MOVIMIENTO EXPRESIVO

La vida es pura energía, amor y conciencia.

Ese es nuestro potencial.

El YOGA es una ciencia milenaria que nos ayuda a vivir armónica y creativamente. Es una práctica que nos lleva a un bienestar fí­sico, emocional y mental a través de la autoconsciencia corporal, conectando e integrando cada vez más al practicante a su propio Ser.

El Yoga es tu estado natural, la actitud personal de búsqueda y desarrollo interno.

El Movimiento Expresivo produce una expansión de la energí­a que vitaliza todo el cuerpo y la mente y nos da la posibilidad de liberar lo que ha quedado congelado en el cuerpo gracias al desbloqueo y la liberación de las tensiones musculares. Es un proceso creativo donde cada uno se encuentra consigo mismo; con su vitalidad y su fuerza, con la libertad de expandirse y la alegría que esta expansión le produce; con su dolor, con la necesidad de sentirse acogido, con la posibilidad de recibir, con la capacidad de dar y conectar con los demás; con el pudor, con el derecho a expresar rabia y sentirse aceptado. Con todo lo que uno es.

Horarios: martes y jueves: de 9:30h a 11h, de 18:30h a 20h, de  a 20:15a 22h

Imparte: Mireia Navas Alcorta.

Profesora de yoga. Coach y terapeuta Gestalt.

 

 

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